マラソントレーニング サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
大阪マラソン エントリー [大阪マラソン]
大阪マラソンのエントリーが4月3日から始まっています。
というわけで、エントリー。
抽選当たるといいな-。
とりあえず今日は、10kmほど走ってきました。
10月27日の本番までに42km走れるようになればいいのさ。
エントリーはこちらからです。
http://www.osaka-marathon.com/runner/entry/apply.html
というわけで、エントリー。
抽選当たるといいな-。
とりあえず今日は、10kmほど走ってきました。
10月27日の本番までに42km走れるようになればいいのさ。
エントリーはこちらからです。
http://www.osaka-marathon.com/runner/entry/apply.html
タグ:大阪マラソン
大阪マラソン [大阪マラソン]
来年は大阪マラソンに出るぞー。
寒いから暖かくなってかられんしゅうしよう。
腰痛の人にはこれいいそうです。
↓
クリオ(CHRIO) マジックポイント(8シート入り) 07213
駅伝では、ほとんどの人使っているそうで。
シールで貼るタイプ や テーピングタイプ、
腰用のサポーターなど色々あります。
クリオ マジック・ポイントで試してみて、よかったらサポーターなどを買うのがいいようです。
ポカポカが持続します。
寒いから暖かくなってかられんしゅうしよう。
腰痛の人にはこれいいそうです。
↓
クリオ(CHRIO) マジックポイント(8シート入り) 07213
駅伝では、ほとんどの人使っているそうで。
シールで貼るタイプ や テーピングタイプ、
腰用のサポーターなど色々あります。
クリオ マジック・ポイントで試してみて、よかったらサポーターなどを買うのがいいようです。
ポカポカが持続します。