マラソントレーニング サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
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大阪ハーフマラソン [大阪ハーフマラソン]
ハーフマラソンなんてあったんだなあ。
大阪マラソンが当たらなかったんで、こっちを申しこめばよかった。
ハーフなら走れるかも。
2014年1月26日。大阪城から長居公園まで。
⇒マラソングッズ|ヤフオク!
大阪マラソンが当たらなかったんで、こっちを申しこめばよかった。
ハーフなら走れるかも。
2014年1月26日。大阪城から長居公園まで。
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アシックス カヤノ [マラソンシューズ]
スポーツ用品の三橋から、決算セールのはがきが届いたので、フルマラソン用にシューズを買いに行きました。
「フルマラソンにでたいんですけど。」
と聞いたら店員さんが薦めてくれたのがこれ。
アシックスのカヤノです。
定価15,225円が会員価格で11,115円。
クッション性があって疲れないとのこと。
安定性の高いミズノと、人気は二部しているということでしたが、疲れないほうがいいかなと思って決めました。
前に使っていた、3000円くらいのナイキは、10kmも走るとつま先から血が出てたんで、期待。
しかし、それにしても、アマゾンって安いね。
asics(アシックス) GEL-KAYANO 19 TJG681 0142 (ホワイト/ブル-/25.5)
「フルマラソンにでたいんですけど。」
と聞いたら店員さんが薦めてくれたのがこれ。
アシックスのカヤノです。
定価15,225円が会員価格で11,115円。
クッション性があって疲れないとのこと。
安定性の高いミズノと、人気は二部しているということでしたが、疲れないほうがいいかなと思って決めました。
前に使っていた、3000円くらいのナイキは、10kmも走るとつま先から血が出てたんで、期待。
しかし、それにしても、アマゾンって安いね。
asics(アシックス) GEL-KAYANO 19 TJG681 0142 (ホワイト/ブル-/25.5)
24時間マラソン [24時間マラソン]
2013年度の「24時間テレビ『愛は地球を救う』」は 8月24日・25日放送です。
24時間マラソンを走るのは、お笑いトリオ「森三中」の大島美幸さん。
24時間ハイクってのは、出たことがあります。
100kmを24時間で歩こうってイベントでした。
24時間走って100kmいかなかったら、休憩時間が長いってことですね。
休憩しもってでも、がんばれ~
24時間マラソンを走るのは、お笑いトリオ「森三中」の大島美幸さん。
24時間ハイクってのは、出たことがあります。
100kmを24時間で歩こうってイベントでした。
24時間走って100kmいかなかったら、休憩時間が長いってことですね。
休憩しもってでも、がんばれ~
タグ:24時間マラソン
奈良マラソン
2013年の奈良マラソンは12月7,8日です。
インターネット申込は、5月29日。
コースは、
鴻池陸上競技場スタート→平城京跡で折り返し、大仏さんを見て、
白川ダムを通り越して、天理教本部で折り返し、
再び奈良公園を抜けて、鴻池陸上競技場でフィニッシュ!
楽しそうだなあ!
インターネット申込は、5月29日。
コースは、
鴻池陸上競技場スタート→平城京跡で折り返し、大仏さんを見て、
白川ダムを通り越して、天理教本部で折り返し、
再び奈良公園を抜けて、鴻池陸上競技場でフィニッシュ!
楽しそうだなあ!
堺シティマラソン [堺シティマラソン]
走りましたー。
結構、気温が上がって、普段の練習より、だいぶん暑かったです。
開会式。竹山市長挨拶。市長も走られました。
↓
ハートレートモニターを見てゆっくり走っていたら、タイムオーバーしてしまった!
トップグループには周回遅れさせられるし。
かまわず走り続けて、82分でゴール!
タイムオーバーの人は、完走証明書はもらえません。残念。
これを履いてりゃ、もうちょっと速く走れたかも。
疲れが少ないらしいです。
(シーダブリュエックス)CW-X ワコール| レボリューションモデル メンズ HXO589 BS M
結構、気温が上がって、普段の練習より、だいぶん暑かったです。
開会式。竹山市長挨拶。市長も走られました。
↓
ハートレートモニターを見てゆっくり走っていたら、タイムオーバーしてしまった!
トップグループには周回遅れさせられるし。
かまわず走り続けて、82分でゴール!
タイムオーバーの人は、完走証明書はもらえません。残念。
これを履いてりゃ、もうちょっと速く走れたかも。
疲れが少ないらしいです。
(シーダブリュエックス)CW-X ワコール| レボリューションモデル メンズ HXO589 BS M
タグ:堺シティマラソン
マラソン 練習 [堺シティマラソン]
長野マラソン [長野マラソン]
4月21日長野マラソンが開催です!
一位は川内 優輝。
ボストン・マラソンのことがありましたんで、
走りながらみなさん、気になっていたんじゃないでしょうか?
私はようやく10km70分切れるようになってきました。
一位は川内 優輝。
ボストン・マラソンのことがありましたんで、
走りながらみなさん、気になっていたんじゃないでしょうか?
私はようやく10km70分切れるようになってきました。
タグ:長野マラソン
アシックス ランニングウオッチ [マラソングッズ]
セイコーの新しいハートレートモニターが出ました。
私は、走るときは必ずハートレートモニターをつけています。
有酸素運動から無酸素運動に切り替わるあたりが、
一番いいらしいですね。
全然つかれません。
疲れないんですけど、膝が痛くなってきたり、
背筋が痛くなってきたりはしますんで、
日頃の地道なトレーニングは必要ですね。
アマゾンだと、だいぶ安いです。
アシックス asics ランニングウォッチ 腕時計 HRM(ハートレートモニター)ウォッチ AH01 Heart Rate Monitor CQAH0102
私は、走るときは必ずハートレートモニターをつけています。
有酸素運動から無酸素運動に切り替わるあたりが、
一番いいらしいですね。
全然つかれません。
疲れないんですけど、膝が痛くなってきたり、
背筋が痛くなってきたりはしますんで、
日頃の地道なトレーニングは必要ですね。
アマゾンだと、だいぶ安いです。
アシックス asics ランニングウォッチ 腕時計 HRM(ハートレートモニター)ウォッチ AH01 Heart Rate Monitor CQAH0102
ボストン マラソン [ボストン マラソン]
ボストン・マラソンで爆弾テロがあったとニュースがありました。
26,000人のマラソン大会で爆弾テロ!
なんで、マラソン大会なんか狙ったんでしょうね?
日本の大会は大丈夫かな-。
それでも走るけど。
26,000人のマラソン大会で爆弾テロ!
なんで、マラソン大会なんか狙ったんでしょうね?
日本の大会は大丈夫かな-。
それでも走るけど。
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