マラソントレーニング サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
堺シティマラソン [堺シティマラソン]
走りましたー。
結構、気温が上がって、普段の練習より、だいぶん暑かったです。
開会式。竹山市長挨拶。市長も走られました。
↓
ハートレートモニターを見てゆっくり走っていたら、タイムオーバーしてしまった!
トップグループには周回遅れさせられるし。
かまわず走り続けて、82分でゴール!
タイムオーバーの人は、完走証明書はもらえません。残念。
これを履いてりゃ、もうちょっと速く走れたかも。
疲れが少ないらしいです。
(シーダブリュエックス)CW-X ワコール| レボリューションモデル メンズ HXO589 BS M
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トップグループには周回遅れさせられるし。
かまわず走り続けて、82分でゴール!
タイムオーバーの人は、完走証明書はもらえません。残念。
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