マラソントレーニング サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
大阪城リレーマラソン [大阪城マラソン]
6人で、２km交代で20km。
完走しました！
２kmくらいどってことないわい、と思ってたんですけど、まわりのペースにつられ、
いつもの心拍数が151を超えない走り方と違って、オーバーペースで苦しかったです。
次は堺シティマラソン。
完走しました！
２kmくらいどってことないわい、と思ってたんですけど、まわりのペースにつられ、
いつもの心拍数が151を超えない走り方と違って、オーバーペースで苦しかったです。
次は堺シティマラソン。
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